5 TAGE YOGA RETREAT - JOY OF LIFE

YOGA RETREAT AM MEER - FÜR GANZHEITLICHE GESUNDHEIT UND LEBENSFREUDE 

Was: 5 Tage Vollpension, eigenes Workbook, täglich Yoga, Ayurveda, Rezepte, Ganzheitliche Ernährung, 3 Workshops, Klangschalenreise, Genussmeditation, Kakaozeremonie, Visionboard-Gestaltung, Sauna, Lagerfeuer, eigener Garten, Meer, Strand, Liebe und Vieles mehr.

Wann:
10. JUNI bis 15. JUNI
oder
17. SEPTEMBER bis 22. SEPTEMBER

Wo:
AM AUGUSTENHOF BEI HAMBURG AN DER OSTSEE

Hier ist ein beispielhafter Programmablauf  →

Du sehnst dich nach neuer Kraft, nach Leichtigkeit und möchtest dich endlich wieder so richtig lebendig fühlen?

Du interessierst dich für Yoga (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) und möchtest von zwei sehr erfahrenen 'Yoginis' lernen und deinen Körper wahrhaftig annehmen?

Du möchtest in die Welt der ayurvedischen Lebensweise eintauchen, spannende Rezepte für eine ganzheitliche Ernährung kennenlernen und für deinen Körper sorgen?

Du wünschst dir einfach nur Zeit für dich am Meer, umgeben von unberührter Natur, den Möglichkeiten, inspirierenden Menschen zu begegnen, am Lagerfeuer Lebensweisheiten auszutauschen und herzhaft zu lachen?

Dann fühle dich von Herzen Willkommen auf unserem fünf-tägigen Retreat für Körper, Geist und Seele. Die wundervolle Powerfrau Carla Marcus und ich (Lara Schäffer), haben unsere langjährige Erfahrung und unser ganzes Wissen zusammengefügt, um ein einzigartiges Retreat voller Transformationsmöglichkeiten, einem exklusiven Workbook zum Journaling, mit ayurvedischen Rezepten, Körperweisheiten, inspirierenden Zitaten und Sprüchen und unfassbar viel Wissenswertem zu entwickeln, welches dich durch eine unvergessliche Zeit im Augustenhof leiten wird.

Dein Retreat enthält neben dem Workbook Folgendes (halte dich jetzt gut fest ;D):

INKLUDIERT

• Fünf Nächte auf dem wunderschönen, idyllischen Augustenhof an der Ostsee - ca. eine Stunde von Hamburg
• Vollpension mit ayurvedischem Soul-Food (Bio) von eigener Köchin täglich frisch zubereitet (Brunch, Snacks, Abendessen)
• Exklusives Workbook zum Retreat (ca. 35 Seiten)
• Goodie Bag mit tollen Überraschungen
• Tägliche Yoga- & Meditations-Einheiten (Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
• Praxiserfahrungen in folgenden Yoga-Techniken: Vinyasa Flow Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga & Yoga Nidra
• Cacao Zeremonie mit hochwertigem Rohkakao und GURU Granola
• Angeleitete Visionboard Gestaltung in unserer Kreativ-Werkstatt (inkl. Plakat, Aquarell und Bearbeitungsmaterial)
• Crystal Bowl Soundbath - unvergessliche Klangschalenreise
• Workshop zum Thema mehr Lebensfreude & Lebensenergie
• Workshop zum Thema Wasser als Lebenselixier
• Ayurveda-Workshop mit GURU Granola Genussreise
• Ausflug ans Meer mit anschließendem Lagerfeuer im Garten
• Sauna (täglicher Zugang), eigener Garten als Wohlfühloase
• Ausgiebiger Raum zur Entspannung und Reflexion
• Eine unvergessliche Zeit mit inspirierenden Menschen in Gemeinschaft 

WICHTIGE INFOS

• Das Mehrbettzimmer teilst du dir mit max. 4 Personen
• Es gibt mehrere Badezimmer im Haus, die von allen Retreat-Teilnehmenden genutzt werden.
• Maximale Teilnehmer*innenzahl: 15 Personen

Bei weiteren Fragen, melde dich liebend gern per Mail bei uns:
lara@guru-granola.de

NICHT INKLUDIERT

• An & Abreise

Wir freuen uns auf eine wundervolle und unvergessliche Zeit mit dir.

Mit Liebe und Vorfreude,

Lara und Carla