Ayurveda Intensiv-Seminar (inkl. Yogapraxis)

Ayurveda - Die Wissenschaften des Lebens auf ganzheitlicher Ebene erfahren, Dich selbst durch Ayurveda ganz neu zu entdecken, zu verstehen und in die Selbstheilung zu kommen - 20 Jahre Ayurveda Wissen & Erfahrung 

Komme zurück zu dir und genieße dein Leben in Hülle und Fülle!

WAS IST DRIN: Täglich intensive Ayurveda Workshops (Theorie und Praxis), Hatha Yoga (keine Vorkenntnisse nötig), Vollpension im Hotel mit Schwimmbad und Sauna

Dieses Intensiv-Seminar lädt dich ein, Ayurveda auf eine tiefgreifende und praktische Weise kennenzulernen und in dein tägliches Leben zu integrieren. Egal, ob du bereits erste Berührungspunkte mit Ayurveda hattest, bereits Seminare belegt hast oder vollkommen neu in dieser jahrtausendealten Wissenschaft bist – hier findest du den optimalen Einstieg und eine absolute Intensivierung, die dir Klarheit bringt und dir zeigt, wie Ayurveda in deinem Alltag lebendig wird. 

Du wirst nicht nur die Theorie verstehen, sondern auch erleben, wie Ayurveda dir helfen kann, in die Selbstheilung zu kommen. Gemeinsam erkunden wir, wie spezifische Symptome und Ungleichgewichte mithilfe der ayurvedischen Prinzipien zurück in ein gesundes Gleichgewicht gebracht werden können. Dabei lernst du die tiefe Weisheit des Ayurveda auf Körper, Geist und Seele anzuwenden, um dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.  

ZIEL: Mein Ziel ist es, dass die Inhalte nicht nur auf einer intellektuellen Ebene bei dir ankommen, sondern sich wie ein inneres „Klick“ anfühlen. Dafür habe ich mein 20-jähriges Wissen und meine Erfahrungen aus Studien und Schulungen in ein kompaktes Workbook gegossen. Dieses begleitet dich nicht nur während unseres Seminars, sondern dient dir auch danach als wertvolle Unterstützung, um Ayurveda Schritt für Schritt in dein Leben zu integrieren.  

WO: Unser Seminar findet an einem wundervollen, erholsamen Ort statt, der Raum für Wachstum, Heilung und Regeneration bietet. Hier werden wir gemeinsam die Grundprinzipien des Ayurveda erkunden und tiefer in diese heilsame Lebensphilosophie eintauchen. Du hast ein Schwimmbad, zwei schöne Saunen, einen direkt am Hotel anliegenden Wald, ein köstliches Menü. Für mehr Infos: Aselager Mühle 

Ich lade dich von Herzen ein, die transformierende Kraft des Ayurveda zu entdecken – für dein körperliches, emotionales und geistiges Gleichgewicht und für die wahrhaftige Freude dieses genialen Lebens! Komme zurück zu Dir.

Was erhältst du: 3 Tage (2 Nächte), Vollpension, Ayurveda Workbook mit über 70 Seiten, intensive Auseinandersetzung mit deiner eigenen Gesundheit (Imbalancen/Balancen), über Jahre studierte Ayurveda-Wissensvermittlung in Theorie und Praxis, tägliche Yogapraxis, Ganzheitliche Ernährung, Workshops, eigener Garten, Sauna, Schwimmbecken, Liebe und Vieles mehr.

Wann:
04.-06. April 2025

Wo:
Im von Natur umgebenen "Aselager Mühle-Hotel" in Herzlake, im idyllischen Emsland.

Du sehnst dich nach Gesundheit, nach neuer Kraft, nach Verbundenheit mit den Elementen und dem Gefühl einer Oase des Friedens in Dir?

Du interessierst dich für Ayurveda (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) und möchtest Ayurveda anwendbarer und in sich schlüssiger begreifen? Du möchtest deinen Körper verstehen und deine Gedanken besser einordnen können?

Du möchtest verbundener in die Welt der ayurvedischen Lebensweise eintauchen, spannende Tools und Maps für eine ganzheitliche Ernährung kennenlernen und für deinen Körper sorgen?

Du wünschst dir einfach nur Zeit für dich, umgeben von unberührter Natur, den Möglichkeiten, inspirierenden Menschen zu begegnen, deine Seele im hauseigenen Schwimmbad baden zu lassen, dein inneres Feuer in der Sauna zum Lodern zu bringen, in gemütlicher Runde Lebensweisheiten auszutauschen und herzhaft zu lachen?

Dann fühle dich von Herzen 'Willkommen' auf meinem dreitägigen Intensiv-Seminar für Körper, Geist und Seele. Ich habe meine langjährige Erfahrung und mein ganzes Wissen zusammengewebt um ein einzigartiges Wochenende voller Transformationsmöglichkeiten, einem exklusiven Workbook zum Journaling, mit ayurvedischen Rezepten, Körperweisheiten, inspirierenden Zitaten und Sprüchen und unfassbar viel Wissenswertem zu entwickeln, welches dich durch eine unvergessliche Zeit in der Arselager Mühle leiten wird.

Dein Seminar enthält neben dem Workbook Folgendes (halte dich jetzt gut fest ;D):

INKLUDIERT

• Zwei Nächte an dem wunderschönen, idyllischen und so kraftvoll aufgeladenem Ort "Arselager Mühle" - 50 km bis zur holländischen Grenze
• Vollpension mit vegan/vegetarischem Soul-Food, täglich frisch zubereitet (Brunch, Snacks, Abendessen)
• Exklusives Workbook zum Seminar
• Tägliche Yoga- & Meditations-Einheiten (Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
• Wissensvermittlung in Theorie und Praxis in folgenden Yoga-Techniken: Hatha Yoga, Yin Yoga
•  GURU Granola
• Workshops
• Eigener Garten als Wohlfühloase
• Sauna
• Schwimmbad
• Den ganzen Tag über Tee und Wasser
• Ausgiebiger Raum zur Entspannung und Reflexion
• Eine unvergessliche Zeit mit inspirierenden Menschen in Gemeinschaft 
• Und das Wichtigste: Eine lebensverändernde Transformation

WICHTIGE INFOS - Fragen und Antworten 

• Wenn du früher anreisen möchtest, kannst du deine Anreise direkt mit dem Hotel Arselager Mühle kommunizieren und separat buchen.
• Check-In: Freitag, der 04. April ab 14:30 Uhr. Wenn du früher da bist, kannst du einen Spaziergang in der Natur machen, dich umsehen oder schon den Wellnessbereich nutzen.
• Check-Out: Sonntag, der 06. April bis 11:00 Uhr (aus den Zimmern raus; die Abschlusszeremonie ist gegen 13:00 zu Ende, Wellnessbereich ist privat bis um 22:00 geöffnet)
• Ist das Seminar für mich geeignet?/ Wer kann mitmachen? Grundsätzlich ist jede*r in meinem Seminar willkommen, der körperlich und geistig in der Lage ist, sowohl innere Transformationsprozesse annehmen zu können, als auch eine gewisse körperliche Grundfitness mitbringt, die ihr/ihm eine eigenständige Fortbewegung ermöglicht.
• Nicht inkludiert: An- und Abreise 
• Stornierungsbedingungen: Sofern du bis zu 3 Monate vor Seminar-Beginn stornierst, erhältst du den gesamten Betrag rückerstattet. Bis zu 2 Monaten vor Retreat-Beginn 50%. Danach können wir dir leider keine Rückerstattung mehr geben, da wir ab diesem Zeitpunkt fixe Mietkosten haben. Sofern das Seminar aufgrund einer zu geringen Teilnehmerzahl nicht stattfinden sollte, erhältst du selbstverständlich den von dir gezahlten Preis zurückerstattet.

Bei weiteren Rückfragen, melde dich liebend gern per Mail bei mir:
lara@guru-granola.de

Ich freue mich auf eine wundervolle und unvergessliche Zeit mit dir.

Mit Liebe und unfassbarer Vorfreude,

Lara