Tages Yoga-Ayurveda-Retreat mit Alpaka Wanderung (AUSGEBUCHT :-*)

Ruhe - Entspannung - Selbstannahme
1-Tages-Retreat für Körper, Geist und Seele

Du sehnst dich nach innerer Ruhe und einem wahrhaftigen Gefühl der Entspannung? Du fragst dich manchmal, was es braucht, dass du dich noch liebevoller annehmen kannst?

Was dich erwartet:  Yin Yoga (alle Level), Alpaka Wanderung, Ayurveda Workshop, Mittagessen von einem tollen Bio-Bauern direkt nebenan, verfeinert mit GURU Granola, nahrhafte Snacks und Getränke, Kakao-Zeremonie, Pranayama (Atemtechniken), Meditation, Yoga Nidra (Tiefenentspannung), Überraschung, Liebe und Vieles mehr.

Wann:  Sonntag, der 22. Oktober 2023

Wo:  Auf dem wunderschönen Hof Schulte-Märter in Castrop-Rauxel (bei Dortmund), mitten im Grünen

Beginn: 10:30 Uhr

Ende: Circa 18:00 Uhr

Ist das Retreat sinnvoll für dich?

Du interessierst dich für Yoga (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) und möchtest von meinen langjährigen Erfahrungen lernen, dich inspirieren lassen und deinen Körper mehr und mehr annehmen?

Du wolltest schon immer mal mit den so beruhigenden und so zarten Alpakas in bewussten Kontakt treten und dich von ihrer intuitiven Führung leiten lassen?

Du möchtest in die Welt der ayurvedischen Lebensweise eintauchen, deine Konstitution erfahren und für deinen Körper sorgen?

Du wünschst dir einfach nur Zeit für dich in der Natur, umgeben von Ziegen, Eseln und Alpakas, den Möglichkeiten, inspirierenden Menschen zu begegnen und dich verbunden und zugehörig fühlen?

Dann fühle dich von Herzen Willkommen auf meinem 1-tägigen Retreat für Körper, Geist und Seele. 

Dein Retreat enthält Folgendes (halte dich jetzt gut fest ;D):

INKLUDIERT

• Eröffnungs- und Abschluss-Zeremonie
• Workbook für die spätere Integration und Prozessbegleitung
• Vom Hof geführte Alpaka Wanderung
• Angeleitete Meditation
• Yin Yoga Einheit
  
• Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
• Vollwertiges Mittagessen, frisch gekocht von einem benachbarten Bio-Bauern
• Den ganzen Tag über Wasser, Tee und bei Bedarf auch Kaffee
• Nahrhafte Snacks und GURU Granola
• Kakao Zeremonie mit hochwertigem Rohkakao (lass dich überraschen ;-*)
• Ayurveda-Workshop mit Dosha-Test und Auswertung 
• GURU Granola Genussreise
• Raum zur Entspannung und Reflexion
• Eine unvergessliche Zeit mit inspirierenden Menschen in Gemeinschaft 

WICHTIGE INFOS

• Hunde und andere Tiere können die Alpaka-Wanderung leider nicht begleiten.
  
• Bei Starkregen, Sturm oder extremer Hitze behält sich VIVAMOS ALPAKA (Hof Schulter Märter) vor, die Alpaka-Wanderung zu verschieben.
• Stornierungsbedingungen:  Sofern du bis zu 1 Monat vor Retreat-Beginn stornierst, erhältst du den gesamten Betrag rückerstattet. Danach erhältst du 40% des gezahlten Betrages rückerstattet. Danach können wir dir leider keine Rückerstattung mehr anbieten, da hier fixe Mietkosten anfallen.
• Maximale Teilnehmer*innenzahl: 18 Personen
• Ich freue mich sooooo sehr auf dich :D.

Bei weiteren Fragen, melde dich liebend gern per Mail bei mir:
lara@guru-granola.de

NICHT INKLUDIERT

• An & Abreise

Ich freue mich auf eine unvergessliche, entspannende und berührende Zeit mit dir.

Mit Liebe und Vorfreude,

deine Lara